24小时吃瓜反差｜单腿站立骨盆下沉先查支撑脚三点与膝盖方向，必要时扶墙缩小幅度

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科技资讯

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IT之家 11 月 14 日消息，英国《金融时报》报道称，英伟达董事会曾接触芯片设计公司 Arm 首席执行官雷内・哈斯（Rene Haas），将其作为潜在继任人选。

IT之家 11 月 11 日消息，欧盟网络安全机构负责人当地时间周二接受法新社采访时发出警告，欧洲多国超市冰箱近期遭遇网络攻击后，家用电器可能成为黑客的下一个目标。其呼吁欧洲加大网络安全投入，以应对日益严峻的网络威胁。

IT之家 11 月 12 日消息，据“重庆发布”，重庆轨道交通 15 号线井口至两江影视城段今天（12 日）正式开通运营。这是重庆首条全自动运行城轨快线。

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IT之家 11 月 13 日消息，徕卡 11 月 12 日晚发布了 M-A 与 M11-P 相机的锤纹版，定价分别为 5.6 万元和 7.8 万元。两款特别版相机的顶盖与底板部分均采用实心黄铜打造，覆以锤纹漆面，搭配白色填漆刻字。

IT之家 11 月 12 日消息，音频企业 Bose 当地时间本月 5 日宣布发起一项自愿性召回，涉及部分 S1 Pro+ / S1 Pro 便携式蓝牙音箱系统的电池组。涉事产品在美国和加拿大共销售约 67 万件。

IT之家 11 月 13 日消息，据 L-Rumors 消息，可靠消息源透露，松下的多款新相机将于 2027 年初发布，其中 LUMIX S9 II 已经 99% 确认。

把课程要求放进可持续的日常安排，记录完成情况，再根据实际感受调整下一次练习。

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原本今年夏天的旅行是要在佛罗伦萨结束的，但突发状况导致我不用上班了，就顺势使用了我的国际机票退改券，增加了一段安特卫普的行程。打卡安特卫普的理由跟意大利一样奇怪——因为这个地方举办过好几届体操世锦赛（

IT之家 11 月 13 日消息，铁路 12306 官方今日宣布，联合厦门航空共同打造国际机票产品及服务，国际及地区航线覆盖悉尼、墨尔本、阿姆斯特丹、巴黎、东京等 30+ 核心城市，并通达中国香港、中国澳门、中国台湾。

巷口老张2026-11-13

这种内容平时刷到就顺手看看，没成想还真挺管用。

豆乳盒子2026-11-13

有没有更简单点的办法呀，看着步骤头有点大。

老陈在路上2026-11-10

写得挺实在，不过有些说法我觉得还得看具体情况。

阿呆不呆2026-11-05

我照着试了试，效果还行，就是得多点耐心。

木木夕2026-10-26

看完反而冒出好几个疑问，是我想多了吗？